Підготовка дітей до школи: що мають знати батьки
Підготовка дітей до школи: що мають знати батьки
Початок навчального року — важливий період не лише для дітей, а й для їхніх батьків. Лікарі КНП «ЦПМСД» нагадують: щоб дитина успішно адаптувалася до школи, потрібно заздалегідь подбати про її здоров’я.
🩺 Медичний огляд перед школою
Кожна дитина повинна пройти профілактичний огляд у сімейного лікаря або педіатра. Це необхідно для:
- оцінки фізичного та психоемоційного розвитку;
- перевірки зору, слуху, постави;
- вимірювання росту, ваги, артеріального тиску;
- консультації вузьких спеціалістів (за потреби — невролог, ортопед, ЛОР, стоматолог);
- отримання медичної довідки для школи (форма № 086-1/о).
📌 Медична довідка підтверджує, що дитина здорова та може відвідувати навчальний заклад.
💉 Обов’язкові щеплення
Перед школою варто перевірити наявність усіх щеплень згідно з Національним календарем вакцинації:
- від поліомієліту;
- кашлюка, дифтерії, правця;
- кору, паротиту, краснухи;
- гепатиту В;
- туберкульозу.
У разі відсутності будь-якої вакцини лікар складе індивідуальний графік для дитини.
🛌 Режим дня
- Дитині 6–10 років потрібно не менше 9–10 годин сну.
- Важливо поступово переходити до «шкільного режиму»: раніше лягати спати й вставати.
🥗 Харчування
- Сніданок перед школою має бути обов’язковим.
- У раціоні дитини мають бути овочі, фрукти, білкові продукти (м’ясо, риба, яйця, молочні продукти).
- Обмежте солодощі та газовані напої.
🧘♂️ Психологічна підготовка
- Говоріть з дитиною про школу позитивно.
- Допоможіть організувати робоче місце вдома.
- Поясніть правила поведінки в класі та спілкування з однолітками.
👉 Лікарі КНП «ЦПМСД» радять: підготовка до школи — це комплекс заходів, який включає медичний огляд, вакцинацію, налагодження режиму та психологічну підтримку. Подбаймо разом, щоб наші діти розпочали навчальний рік здоровими та щасливими!
